心阴虚

缺觉的人全身炎症水平会升高？专家解析背后生理机制

这个说法有道理吗？浙江省中山医院神经内科张淑青主任表示，经常睡不够，确实可能引发身体里的“炎症风暴”。这不是简单的“上火”嗓子疼，而是全身性的、低水平的慢性炎症，它和很多慢性病都有关联，比如糖尿病、心脏病，此外还会影响人体免疫力。

对于现代人来说，熬夜、缺觉已经成了“家常便饭”，但最近有个话题悄悄登上了热搜，看得打工人们心里一惊：缺觉的人全身炎症水平会升高。